
Занятия ритмикой помогают детям 3–4 лет развивать координацию, чувство ритма, музыкальный слух и уверенность в движении. Упражнения проходят в понятном детям игровом формате и адаптированы под возраст группы.
- Ср 18:00-18:45
- Пт 18:00-18:45
В студии MOD можно выбрать танцевальное направление по возрасту, уровню подготовки, филиалу и цели занятий. У нас есть группы для детей от 3 лет, школьников, подростков 12+, взрослых и ПРО-команды для тех, кто хочет выступать на сцене, участвовать в концертах и развиваться в команде.
Используйте фильтры, чтобы быстро найти подходящую группу по возрасту, филиалу, уровню подготовки и стилю. Если не знаете, с чего начать, выберите возраст — ниже останутся направления, которые подходят именно вашей группе.
Для самых маленьких учеников в MOD подходят мягкие развивающие занятия: ритмика, музыкальность, координация, простые танцевальные движения и работа с вниманием. В этом возрасте важно не перегружать ребёнка сложной хореографией, а помочь ему привыкнуть к залу, педагогу и движению в группе.

Занятия ритмикой помогают детям 3–4 лет развивать координацию, чувство ритма, музыкальный слух и уверенность в движении. Упражнения проходят в понятном детям игровом формате и адаптированы под возраст группы.

Занятия ритмикой помогают детям 3–4 лет развивать координацию, чувство ритма, музыкальный слух и уверенность в движении. Упражнения проходят в понятном детям игровом формате и адаптированы под возраст группы.
В 5–7 лет ребёнку уже можно пробовать более активные направления: современные танцы, детский хип-хоп, базовую хореографию и занятия на развитие пластики, ритма и уверенности. Группы этого возраста подходят детям, которые только начинают заниматься танцами и хотят двигаться под современную музыку.
Если ребёнок активный и любит энергичную музыку — начните с хип-хопа. Если хочется более универсальной базы, пластики и сценического опыта — подойдут современные танцы.

Современные танцы — это обширное понятие, включающее множество различных танцевальных стилей, таких как hip hop, модерн, house, шаффл, эстрадные танцы и другие.

Современные танцы — это обширное понятие, включающее множество различных танцевальных стилей, таких как hip hop, модерн, house, шаффл, эстрадные танцы и другие.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп для детей 5–7 лет в Красногорске: энергичные занятия для развития ритма, координации, внимания и уверенности через простые танцевальные связки.

Хип-хоп для детей 5–7 лет в Красногорске: энергичные занятия для развития ритма, координации, внимания и уверенности через простые танцевальные связки.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Современные танцы для детей 5–8 лет в Красногорске: пластика, ритм, координация и первые постановки под современную музыку для уверенного старта.

Современные танцы для детей 5–8 лет в Красногорске: пластика, ритм, координация и первые постановки под современную музыку для уверенного старта.
от 725 ₽ / час
при покупке абонементаДля школьников 7–12 лет в MOD есть направления с более понятной техникой, связками и подготовкой к выступлениям. В этом возрасте дети уже могут осваивать хип-хоп, брейк-данс, чирлидинг и современные танцы, учиться работать в команде и постепенно выходить на сцену.
Если ребёнок только начинает, лучше выбрать обычную группу по возрасту. Если уже есть опыт и желание выступать чаще, можно рассмотреть ПРО-команду после просмотра у педагога.

Хип-хоп ПРО 7–12 в Красногорске: усиленная программа для детей с опытом, где больше техники, связок, дисциплины и подготовки к сценическим выступлениям.

Хип-хоп ПРО 7–12 в Красногорске: усиленная программа для детей с опытом, где больше техники, связок, дисциплины и подготовки к сценическим выступлениям.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Чирлидинг для детей 7–12 лет в Красногорске: танцевальные связки, акробатика, командная работа, координация и яркие выступления в дружной группе.

Чирлидинг для детей 7–12 лет в Красногорске: танцевальные связки, акробатика, командная работа, координация и яркие выступления в дружной группе.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Брейк-данс для детей от 7 лет в Красногорске: база breaking, top rock, футворк, сила и координация. Ребёнок учится безопасно выполнять элементы и импровизировать.

Брейк-данс для детей от 7 лет в Красногорске: база breaking, top rock, футворк, сила и координация. Ребёнок учится безопасно выполнять элементы и импровизировать.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Брейк-данс ПРО 7+ в Красногорске: продвинутые элементы breaking, сила, акробатика, индивидуальный стиль и подготовка детей к баттлам и выступлениям.

Брейк-данс ПРО 7+ в Красногорске: продвинутые элементы breaking, сила, акробатика, индивидуальный стиль и подготовка детей к баттлам и выступлениям.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Современные танцы 9–11 лет в Красногорске: техника, пластика, музыкальность и постановки для школьников, которые хотят развиваться в танце дальше.

Современные танцы 9–11 лет в Красногорске: техника, пластика, музыкальность и постановки для школьников, которые хотят развиваться в танце дальше.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп 7–12 в Красногорске: базовая группа для школьников, где дети изучают движения, кач, ритм, связки и учатся свободно танцевать под музыку.

Хип-хоп 7–12 в Красногорске: базовая группа для школьников, где дети изучают движения, кач, ритм, связки и учатся свободно танцевать под музыку.
от 725 ₽ / час
при покупке абонементаДля подростков 12+ в MOD собраны современные направления: хип-хоп, K-pop, джаз-фанк, женский хип-хоп, контемп, фристайл и хорео. Эти группы подходят тем, кто хочет танцевать под актуальную музыку, развивать пластику, уверенность, музыкальность и выступать на сцене.
К-поп подойдет тем, кто любит ковер танцы (cover dance) и корейскую музыку. Хип-хоп — для энергии, кача и уличной базы. Джаз-фанк и Женский хип-хоп — для пластики, подачи и женственной хореографии. Контемп — для выразительности, линий и работы с телом.

Кавер-дэнс К-поп 10+ в Красногорске: разбор хореографии из клипов, синхрон, артистизм и работа с образом для подростков, которые любят К-поп.

Кавер-дэнс К-поп 10+ в Красногорске: разбор хореографии из клипов, синхрон, артистизм и работа с образом для подростков, которые любят К-поп.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Контемп, для возраста 10+, уровень: начинающие. Подходит для регулярных занятий, развития техники, музыкальности и уверенности в движении.

Контемп, для возраста 10+, уровень: начинающие. Подходит для регулярных занятий, развития техники, музыкальности и уверенности в движении.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Джаз-фанк для начинающих 12+ в Красногорске: клиповая хореография, пластика, ритм, сценическая подача и уверенность для подростков без опыта.

Джаз-фанк для начинающих 12+ в Красногорске: клиповая хореография, пластика, ритм, сценическая подача и уверенность для подростков без опыта.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Джаз-фанк 12+ в Красногорске: эффектная современная хореография, пластика, энергия, артистизм и сценическая подача для подростков с разным уровнем.

Джаз-фанк 12+ в Красногорске: эффектная современная хореография, пластика, энергия, артистизм и сценическая подача для подростков с разным уровнем.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Женский хип-хоп ПРО 12+ в Красногорске: продвинутые занятия для девушек с акцентом на пластику, силу, сценический образ и уверенную женственную подачу.

Женский хип-хоп ПРО 12+ в Красногорске: продвинутые занятия для девушек с акцентом на пластику, силу, сценический образ и уверенную женственную подачу.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Группа для подростков от 12 лет, которые уже занимались современными танцами, чувствуют ритм и готовы изучать более сложные хореографии в интенсивном темпе.

Группа для подростков от 12 лет, которые уже занимались современными танцами, чувствуют ритм и готовы изучать более сложные хореографии в интенсивном темпе.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Группа для подростков от 12 лет, которые впервые пробуют хип-хоп или только начинают заниматься современными танцами. Предварительная подготовка не требуется.

Группа для подростков от 12 лет, которые впервые пробуют хип-хоп или только начинают заниматься современными танцами. Предварительная подготовка не требуется.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Контемпорари ПРО 12+ в Красногорске: современная хореография для подростков с опытом, сложные комбинации, пластика, эмоции и подготовка к сцене.

Контемпорари ПРО 12+ в Красногорске: современная хореография для подростков с опытом, сложные комбинации, пластика, эмоции и подготовка к сцене.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп 12+ в Красногорске: занятия для подростков, которые хотят развивать технику, музыкальность, фристайл и уверенную подачу в уличном стиле.

Хип-хоп 12+ в Красногорске: занятия для подростков, которые хотят развивать технику, музыкальность, фристайл и уверенную подачу в уличном стиле.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп 12+ в Красногорске: занятия для подростков, которые хотят развивать технику, музыкальность, фристайл и уверенную подачу в уличном стиле.

Хип-хоп 12+ в Красногорске: занятия для подростков, которые хотят развивать технику, музыкальность, фристайл и уверенную подачу в уличном стиле.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-Хоп Хорео 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.

Хип-Хоп Хорео 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-Хоп Хорео ПРО 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.

Хип-Хоп Хорео ПРО 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.
от 666 ₽ / час
при покупке абонемента
К-поп 12+ в Красногорске: разбор популярных клипов, синхрон, артистизм и сценическая подача для подростков, которым нравится корейская поп-культура.

К-поп 12+ в Красногорске: разбор популярных клипов, синхрон, артистизм и сценическая подача для подростков, которым нравится корейская поп-культура.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп PRO для подростков 13+ в Красногорске: сложная хореография, техника, сцена и подготовка к выступлениям для тех, кто уже готов заниматься интенсивнее.

Хип-хоп PRO для подростков 13+ в Красногорске: сложная хореография, техника, сцена и подготовка к выступлениям для тех, кто уже готов заниматься интенсивнее.
от 500 ₽ / час
при покупке абонементаДля взрослых в MOD есть группы, где можно начать заниматься без профессиональной подготовки. Занятия помогают вернуться в форму, развить пластику, координацию, уверенность и просто регулярно двигаться в комфортной атмосфере.
Для первого занятия не нужен танцевальный опыт. Достаточно выбрать удобное направление, взять спортивную форму и прийти на пробную тренировку.

Леди дэнс 25+ в Красногорске: женственная хореография для взрослых, развитие пластики, грации, уверенности и красивой подачи без требования опыта.

Леди дэнс 25+ в Красногорске: женственная хореография для взрослых, развитие пластики, грации, уверенности и красивой подачи без требования опыта.
от 1 450 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп для взрослых от 25 лет в Красногорске. Группа для мужчин и женщин любого уровня подготовки — можно начать заниматься с нуля. На занятиях вы освоите базовые движения, разовьёте чувство ритма, координацию и увер...

Хип-хоп для взрослых от 25 лет в Красногорске. Группа для мужчин и женщин любого уровня подготовки — можно начать заниматься с нуля. На занятиях вы освоите базовые движения, разовьёте чувство ритма, координацию и увер...
K-pop направления подходят подросткам, которые любят корейскую музыку, ковер танцы (cover dance), яркую хореографию и работу в команде. В MOD можно выбрать обычную группу по возрасту или более интенсивный формат, если уже есть опыт и цель выступать.
Если вы только начинаете, выбирайте группу по возрасту и расписанию. Если нужен более сильный темп и сценический результат, обратите внимание на K-pop PRO после просмотра у педагога.

Кавер-дэнс К-поп 10+ в Красногорске: разбор хореографии из клипов, синхрон, артистизм и работа с образом для подростков, которые любят К-поп.

Кавер-дэнс К-поп 10+ в Красногорске: разбор хореографии из клипов, синхрон, артистизм и работа с образом для подростков, которые любят К-поп.
от 725 ₽ / час
при покупке абонемента
К-поп 12+ в Красногорске: разбор популярных клипов, синхрон, артистизм и сценическая подача для подростков, которым нравится корейская поп-культура.

К-поп 12+ в Красногорске: разбор популярных клипов, синхрон, артистизм и сценическая подача для подростков, которым нравится корейская поп-культура.
от 725 ₽ / час
при покупке абонементаПРО-команды подходят ученикам, которые хотят заниматься интенсивнее, готовить номера, выступать на концертах, баттлах и соревнованиях. В такие группы обычно приходят дети и подростки с опытом или после просмотра педагогом.
В ПРО-группу можно попасть после просмотра или рекомендации педагога.

Хип-хоп ПРО 7–12 в Красногорске: усиленная программа для детей с опытом, где больше техники, связок, дисциплины и подготовки к сценическим выступлениям.

Хип-хоп ПРО 7–12 в Красногорске: усиленная программа для детей с опытом, где больше техники, связок, дисциплины и подготовки к сценическим выступлениям.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Брейк-данс ПРО 7+ в Красногорске: продвинутые элементы breaking, сила, акробатика, индивидуальный стиль и подготовка детей к баттлам и выступлениям.

Брейк-данс ПРО 7+ в Красногорске: продвинутые элементы breaking, сила, акробатика, индивидуальный стиль и подготовка детей к баттлам и выступлениям.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Джаз-фанк 12+ в Красногорске: эффектная современная хореография, пластика, энергия, артистизм и сценическая подача для подростков с разным уровнем.

Джаз-фанк 12+ в Красногорске: эффектная современная хореография, пластика, энергия, артистизм и сценическая подача для подростков с разным уровнем.
от 541 ₽ / час
при покупке абонемента
Женский хип-хоп ПРО 12+ в Красногорске: продвинутые занятия для девушек с акцентом на пластику, силу, сценический образ и уверенную женственную подачу.

Женский хип-хоп ПРО 12+ в Красногорске: продвинутые занятия для девушек с акцентом на пластику, силу, сценический образ и уверенную женственную подачу.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Контемпорари ПРО 12+ в Красногорске: современная хореография для подростков с опытом, сложные комбинации, пластика, эмоции и подготовка к сцене.

Контемпорари ПРО 12+ в Красногорске: современная хореография для подростков с опытом, сложные комбинации, пластика, эмоции и подготовка к сцене.
от 500 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-Хоп Хорео ПРО 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.

Хип-Хоп Хорео ПРО 12+ в Красногорске: постановочная хореография, музыкальность, стиль и сценическая подача для подростков с опытом занятий.
от 666 ₽ / час
при покупке абонемента
Хип-хоп PRO для подростков 13+ в Красногорске: сложная хореография, техника, сцена и подготовка к выступлениям для тех, кто уже готов заниматься интенсивнее.

Хип-хоп PRO для подростков 13+ в Красногорске: сложная хореография, техника, сцена и подготовка к выступлениям для тех, кто уже готов заниматься интенсивнее.
от 500 ₽ / час
при покупке абонементаВыбор направления зависит от возраста, характера ребёнка, любимой музыки и цели занятий. Кому-то важно просто двигаться и заниматься для себя, кому-то — выступать на сцене, участвовать в концертах и постепенно переходить в ПРО-команду.
Начните с ритмики: это мягкий вход в танцы через музыку, координацию, простые движения и работу в группе.
Подойдут современные танцы или детский хип-хоп. Эти направления помогают развить ритм, внимание, пластику и уверенность.
Можно выбирать хип-хоп, брейк-данс, чирлидинг или современные танцы. В этом возрасте дети уже лучше запоминают связки и могут готовиться к выступлениям.
Подойдут К-поп, джаз-фанк, женский хип-хоп, хип-хоп, контемп и хорео. Здесь больше современной музыки, выразительности и индивидуального стиля.
Начните с леди дэнс, танцевальных групп 18+ или направления без соревновательной нагрузки. Главное — комфортный темп и регулярность занятий.
В MOD можно выбрать направление не только по возрасту и стилю, но и по удобному адресу. В этом блоке собраны компактные списки групп по филиалам без повторения полных карточек.
В филиале на Парковой, 1 проходят занятия для детей, школьников, подростков и взрослых. Если направление представлено в обоих филиалах, этот адрес особенно удобно рассматривать жителям Павшино, Павшинской Поймы и ближайших кварталов центральной части Красногорска.
В филиале на Успенской, 3 проходят детские, подростковые и взрослые группы, а также часть ПРО-команд. Можно выбрать направление по возрасту, расписанию и уровню подготовки. Филиал на Успенской, 3 особенно удобно расположен для жителей Чернево, Изумрудных Холмов, Опалихи, а также для тех, кто приезжает со стороны Нахабино.
У MOD два филиала в Красногорске — на Парковой, 1 и Успенской, 3. Ниже собрали удобные варианты дороги из районов Красногорска и ближайших районов Москвы. Для каждого района можно сразу посмотреть рекомендуемый филиал и открыть актуальный маршрут в Яндекс Картах.
Удобны оба филиала — Парковая, 1 и Успенская, 3.
До Парковой, 1 на машине удобно ехать в сторону центра Красногорска и далее к Парковой улице. Общественным транспортом можно строить маршрут через Павшино. Рядом с филиалом остановки «Химчистка» и «Лыжный стадион».
До Успенской, 3 из Павшинской Поймы удобно ехать по прямой по Волоколамскому шоссе — без заезда в центр Красногорска. Рядом со студией остановки «Улица Карбышева» и «Чернево».
Если нужное направление есть в обоих филиалах, сравните оба маршрута в навигаторе и выберите удобнее по времени занятий и дороге.
Удобнее филиал на Успенской, 3.
Для жителей Чернево это самый очевидный вариант: филиал находится непосредственно рядом с Чернево-2. Не нужно ехать через центр Красногорска. Рядом со студией находятся остановки «Улица Карбышева» и «Чернево».
Удобнее филиал на Успенской, 3.
Из Изумрудных Холмов удобно добираться в сторону улицы Карбышева. Остановка «Улица Карбышева» находится рядом со студией. От неё до филиала на Успенской остаётся короткий участок пешком.
Удобнее филиал на Успенской, 3.
Если ехать общественным транспортом, удобно ориентироваться на маршрут от МЦД Опалиха в сторону улицы Карбышева. От остановки «Улица Карбышева» до студии остаётся несколько минут пешком.
На общественном транспорте удобен филиал на Успенской, 3.
Из Митино можно добраться наземным транспортом в сторону Красногорска и выйти около улицы Карбышева, рядом с филиалом.
Если ехать на машине, лучше сравнить оба адреса MOD в навигаторе: из некоторых частей Митино филиал на Парковой, 1 может оказаться быстрее в зависимости от точки старта и дорожной ситуации.
Удобнее филиал на Успенской, 3.
Из Нахабино можно ехать в Красногорск по направлению Волоколамского шоссе. Для общественного транспорта удобно ориентироваться на маршруты, проходящие через улицу Карбышева, которая находится рядом с филиалом MOD на Успенской, 3.
Альтернативный вариант — доехать по МЦД до Опалихи, а затем пересесть на наземный транспорт в сторону улицы Карбышева.
Не уверены, какой филиал выбрать? Посмотрите группы и расписание в обоих филиалах. Если нужное направление есть на двух площадках, выбирайте тот вариант, который удобнее по времени занятий и дороге.
Если сложно выбрать направление, сравните стили по возрасту, уровню нагрузки и основной задаче занятий. На пробном занятии педагог и администратор помогут понять, какая группа подойдет лучше.
| Направление | Кому подходит | Возраст | Особенность |
|---|---|---|---|
| Ритмика | Малышам | 3–4 | Ритм, координация, внимание |
| Современные танцы | Детям | 5–11 | База, пластика, сцена |
| Хип-хоп | Детям и подросткам | 5+ / 7+ / 12+ | Энергия, кач, уличный стиль |
| К-поп | Подросткам | 10+ / 12+ | Ковер танцы (Cover dance), популярная музыка |
| Джаз-фанк | Подросткам | 12+ | Подача, пластика, хореография |
| Женский хип-хоп | Подросткам | 12+ | Женственная хореография и уверенность |
| Контемп | Подросткам | 10+ / 12+ | Выразительность, линии, пластика |
| Леди дэнс | Взрослым | 18+ / 25+ | Пластика и уверенность |
| Брейк-данс | Детям и школьникам | 7+ | Сила, трюки, база breaking |
| Чирлидинг | Детям | 7–12 | Командность, энергия, выступления |
MOD — это танцевальная студия в Красногорске с группами для детей, подростков и взрослых. Мы помогаем подобрать направление по возрасту, уровню и цели занятий: от первых пробных тренировок до ПРО-команд, концертов и соревнований.